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podcast Réussir sa vie
Christophe BAYS

Christophe BAYS

Bonheurologue, Coach et formateur, je vous aide à devenir l'artisan de votre bonheur, pour vivre une vie qui vous ressemble vraiment.

épisode 26 – Comment retrouver la joie de vivre et le plaisir au quotidien

De nos jours, avoir mal à sa vie, éprouver un sentiment de vide ou d’incomplétude est une chose courante.  Ce qui est problématique, c’est de demeurer dans cette situation qui peut rapidement se transformer en cercle vicieux. Tout devient alors plus pénible, plus difficile. On commence par manquer de motivation, on se décourage, on s’agace, on ressent de la tristesse, de la colère ou du désespoir. Autant d’émotions qui ont tôt fait de nous envahir.

Pourtant, il est facile de transformer ça.

Je t’en parle dans cet épisode.

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