Pourquoi les gens éprouvent-ils de la difficulté dans leur vie ? Et surtout pourquoi demeurent-ils dans leur situation insatisfaisante ? Une question existentielle à laquelle je te propose de répondre dans cet épisode, dans lequel je te partage les 2 principales causes de souffrance dans la vie selon les dernières études en la matière.
Comme promis, voici la liste des indicateurs d’un comportement hyperfonctionnel :
- Épuisement,
- Exagération, parano,
- Résistance au changement,
- Frustration,
- Perte de temps,
- Sentiment de pas réaliser sa destinée,
- Situation Anxiogène,
- Manque de prise de recul,
- Biais de confirmation,
- Obsessionnel,
- Compétition, jalousie,
- Susceptibilité, agressivité, être sur la défensive,
- Chantage émotionnel, mensonge,
- Jalousie, méchanceté, être content de l’échec de l’autre, esprit de compétition négatif
- Manque de lâcher prise, besoin de contrôle
- Peur de l’échec, évitements, procrastination
- Peur du rejet
- Anxiété, insomnies, tensions corporelles
- Exagération émotionnelle, rumination
- Manque de confiance en soi
- Culpabilité
- Difficulté à prendre sa place
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